Mindyourhealth Forandring gennem nærvær
"
"

Forandring gennem nærvær

Du kan skabe foranding gennem nærvær. Mindyourhealth arbejder med forskellige metoder, der kan hjælpe dig, så du kan nå frem til det nærvær i dit liv, der kan skabe foranding. 

Vi ved at redskaber som psykoterapi, stress coaching, mindfulness meditation og den bevidste brug af åndedrættet, er virkomme metoder, som kan tilpasses dig og den livsfase du befinder dig i. 

Grundlæggende vil vi gerne udbrede kendskabet til, at vi som mennesker, indeholder muligheden for at påvirke vores egen tilstand og trække på sindets selvhelbredende kræfter.

Psykoterapi

Kroppen er i et evigt samspil med vores sind, ånd og den sammenhæng vi lever i

Psykoterapi

Kroppen er i et evigt samspil med vores sind, ånd og den sammenhæng vi lever i. Jeg ønsker med min psykoterapeut uddannelse at udvide mine kompetencer til at omfatte og omfavne det hele menneske og det levede liv.

I terapien ønsker jeg at skabe det rum hvor indsigt og erkendelse kan opstå, så du kan komme i retningen af det, du gerne vil opnå.

Læs mere

StressCoaching

”Livet er ikke en karrusel - men en rutsjebane – spænd selen og slip grebet”

StressCoaching

Stress kan behandles – gennem opmærksomhed!

Stress er en del af at være i livet – og vi vil alle opleve det på vores egen krop, på et eller andet tidspunkt, i større eller mindre grad.

Det kan være svært at vælge den rette Coach og du kan have brug for at blive afklaret om du er ramt af stress..

Læs mere

Stress & Mindfulness

MindYourHealth har med stor succes udviklet og gennemført stress mestringsforløb, med udgangspunkt i mindfulness.

Stress & Mindfulness

MindYourHealth holder foredrag og workshops med emner som; Stress, Mindfulness, Overbevisningens Biologi, m.m.

Læs mere

Psykoterapi

Kroppen er i et evigt samspil med vores sind, ånd og den sammenhæng vi lever i!

Jeg ønsker som psykoterapeut at udvide at omfatte og omfavne det hele menneske og det levede liv.

I terapien ønsker jeg at skabe det rum hvor indsigt og erkendelse kan opstå, så du kan komme i retningen af det, du gerne vil opnå.

Stress Coaching

”Livet er ikke en karrusel – men en rutsjebane – spænd selen og slip grebet”

Stress kan behandles – gennem opmærksomhed!

Stress er en del af at være i livet – og vi vil alle opleve det på vores egen krop, på et eller andet tidspunkt, i større eller mindre grad.

Det kan være svært at vælge den rette Coach og du kan have brug for at blive afklaret om du er ramt af stress..

Stress & Mindfulness

MindYourHealth har med stor succes udviklet og gennemført stress mestringsforløb, med udgangspunkt i mindfulness.

MindYourHealth holder foredrag og workshops med emner som; Stress, Mindfulness, Overbevisningens Biologi, m.m.

Psykoterapi i Ry og Aarhus

Hej! jeg er Karen

Certificeret Psykoterapeut & Fysioterapeut

Jeg er certificeret integral psykoterapeut på ID Academy og medlem af psykoterapeut foreningen.

Jeg tilbyder terapi, også til dig med helt almindelige dagligdags problemstillinger; det kunne være en følelse af mindreværd, manglende selvtillid, præstations angst eller sorgfulde erindringer fra barndommen. 

.

Hej! jeg er Brian

StressCoach & Meditationslærer

Jeg har mere end 30 års erfaring inden for området personlig udvikling, stresscoaching, terapi og meditation.
Har lavet stressmestrings forløb med base i mindfulness, for Aarhus og Horsens Kommune. Har gennemført flere hundrede coach og vejlednings forløb for mennesker med stress, angst og depression.

Er certificeret Coach fra DIEU, Certificeret AAMET EFT practitioner og MatrixReimprinting Practitioner og IMMA Certificeret METAHealth Practitioner fra METAhealth University.
Har været leder af Anthakarana skolen for terapi & healing, samt Skolen for Terapeutisk Astrologi i Århus. Har gennem en årrække uddannet healere og reggresionsterapeuter i Skandinavien og Australien. Undervist på Alan Oken’s Konferencer om Esoterisk Astrologi i Santa Fe New Mexico og Anthakarana Conferences i Washington DC.
Forfatter til bogen “Chakrasystemet & Æterlegemet” – Hvad en healer bør vide, Stellar forlag 1990

brian por

Hvad siger 
Vores klienter & Kursister?

Vi forsøger altid at gøre vores bedste og derfor deler vi geren vores klienter og kursisters vurderinger!

Redesign din fremtid
Jeg har åbnet mine øjne for meditation og at selv små ændringer, kan bringer store æ...
Læs Mere
Vibeke
Jeg har åbnet mine øjne for meditation og at selv små ændringer, kan bringer store ændringer med sig. TAK
Redesign din fremtid
Vibeke
Redesign din fremtid - JA
Tak for et helt igennem fantastisk kursus. Du er en fantastisk formidler, autentisk, enormt vidende ...
Læs Mere
Malene
Tak for et helt igennem fantastisk kursus. Du er en fantastisk formidler, autentisk, enormt vidende og skaber en atmosfære, som får skuldrene til at sænke sig; man føler sig ‘hjemme’! For mit vedkommende blev det en weekend, som gav utroligt meget mening!
Redesign din fremtid - JA
Malene
Redesign din fremtid kurset
Denne weekend har givet så meget mening!!! Jeg slugte hvert et ord, der kom ud ...
Læs Mere
Tue
Denne weekend har givet så meget mening!!! Jeg slugte hvert et ord, der kom ud af din mund. Fantastisk at blive fyldt med al den viden, lave de meningsfyldte meditationer og øvelser. Jeg har efter weekenden startet en ny meditationspraksis 😊
Redesign din fremtid kurset
Tue
Professionalismes
Jeg tog kontakt til Karen, da jeg gang på gang havde svært ved at ...
Læs Mere
Dorthe
Jeg tog kontakt til Karen, da jeg gang på gang havde svært ved at finde ro og fodfæste efter min pludselige skilsmisse nogle år tidligere - jeg blev ved med at lande i ”hullet” og fandt livet svært i min forandrede familiesituation. Karen har med få virkemidler givet mig et mentalt boost og en tro på mig selv, som jeg ikke havde før. Hun  har hjulpet mig til større bevidsthed om mine kapaciteter, bevæggrunde og tankemønstre … Karens ord er ofte med mig i min hverdag. Samtalerne foregår i en varm og meget omsorgsfuld atmosfære, og Karen er med sit rolige væsen og sin professionalisme en kæmpe støtte og hjælp! De bedste anbefalinger fra mig!” Dorthe
Professionalismes
Dorthe
Ligeværdige samtaler
Tak Karen for at skabe tryghed og tillid gennem meget ligeværdige samtaler, så man ...
Læs Mere
Anja
Tak Karen for at skabe tryghed og tillid gennem meget ligeværdige samtaler, så man tør dele de svære ting i livet. Man føler sig altid hørt, anerkendt og forstået. Du er god til at give positiv feedback på en konstruktiv måde, hvilket har udviklet mig som menneske og hjulpet mig igennem den hidtil sværeste periode i mit liv. Din empati, dit nærvær, din støtte og ikke mindst din sans for detaljerne har haft uvurderlig betydning for mig. Anja
Ligeværdige samtaler
Anja
Vidunderlig og tillidsvækkende
Karen er en vidunderlig, klog, vis, varm og tillidsvækkende person. Hun har en super ...
Læs Mere
Eline
Karen er en vidunderlig, klog, vis, varm og tillidsvækkende person. Hun har en super effektiv og alsidig værktøjskasse med teknikker til at hjælpe dig videre i dit liv og i din udviklingsproces. Hun vil forstå præcis, hvad du siger, og hvad du har brug for for at komme derhen, hvor du gerne vil være. Varmeste anbefalinger herfra! Eline
Vidunderlig og tillidsvækkende
Eline

Snup en blog – lidt til hjernen & hjertet

Har du brug for lidt nye indput så ligger der en masse artikler om alt fra meditation, Funktionel Medicin, hjernebølger og meget andet .. Så værsgod –  Snup en Blog!

Hyppige tegn på stress
jun 10 2021

Hyppige tegn på stress

Hyppige tegn på stress – som du ikke må ignorere   Vi kan alle have perioder hvor vi føler os stresset. Det er faktisk blevet et helt...
Angst eller depression 6 områder du skal være opmærksom på
jun 08 2021

Angst eller depression – 6 områder der kræver opmærksomhed.

Angst eller depression - 6  ting du skal være opmærksom på. Angst eller depression, er problematikker mange kender til, i større eller mindre grad....
7 ting du skal vide om Mindfulness
maj 11 2021

7 ting du skal vide om Mindfulness

Begrebet mindfulness og det at være mindfull i hverdagen, har de fleste hørt om, men hvad er mindfulness? Det kan du få svar på ved at læse denne...
Hvad betyder hjernebølgerne for din sundhed
jan 02 2021

Hvad betyder hjernebølger for din sundhed?

 Hvad betyder hjernebølger for din sundhed?   ,,Når du er rolig og afslappet, vil dine hjerne begynde at dæmpe sine svingninger. Når din hjerne...
Om positiv tænkning
dec 02 2020

Om Positiv tænkning

Positiv tænkning og positiv psykologi, sætter fokus på at hvis vi begynder at tænke positivt og lære at sige "Pyt" så går det hele meget nemmer. Det...
Hvad kan årsagen til angst være?
nov 24 2019

Hvad kan årsagen til angst være?

Indholdsfortegnelse: Hvad kan årsagen til angst være 2 forskellige måder at se på angst og depressioner Områder hvor kilden til ubalance kan findes...
nov 01 2019

Ændre dit forhold til smerte, læs om 10 ting du kan gøre!

Ændre dit forhold til smerte Bliv opmærksom og prøv disse 10 ting for at ændre dit forhold til smerte. Begrebet smerte som er beskrevet i denne...
okt 25 2019

Åndedrættets betydning i meditation & mindfulness

Åndedrættets betydning i meditation & mindfulness, er indenfor næsten alle meditative traditioner beskrevet, som et meget centralt element. Her...
okt 04 2019

3 måder du kan aktiverer dine Geniale Gener og Booste din Sundhed

Forskning3 måder at aktivere dine geniale generBrian Christensen, MindYourHealth,Dit krop har en intelligens, du kan aktivere for at opregulerer...
Tid til nyt syn på smerter
aug 13 2019

Tid til NYT SYN – på Smerte & lidelse!

Nærvær - MindfulnessTid til NYT SYN – på Smerte & lidelse!Brian Christensen, MindYourHealth,13 August 2019Læren om de to pile kan sammenfattes...

Få en GRATIS E-bog

Microtransformationer & Nærvær

Modtag vores nyhedsbrev og få en Gratis E-bog Micro-transformationer & Nærvær

 

Tak - du vil nu fremover modtage nyhedsbreve fra os!