af Brian Christensen | jun 20, 2021 | Funktionel Medicin
Hvad sker der i kroppen når du ikke får søvn nok? Hvad sker der i kroppen når du ikke får søvn nok? – hvis du ved det så stop med at læse – hvis ikke, så læs videre og få indblik i konsekvenserne. Hvornår har du sidste gang sprunget det meste af din...
af Brian Christensen | jun 10, 2021 | stresscoaching, Mindfulness
h Indholdsfortegnelse $ Hyppige tegn på stress - som du ikke må ignorere $ Hvad er stress? $ Kend de 7 hyppigst symptomer på stress Hyppige tegn på stress – som du ikke må ignorere Vi kan alle have perioder hvor vi føler os stresset. Det er faktisk blevet et...
af Brian Christensen | jun 8, 2021 | Funktionel Medicin
h Indholdsfortegnelse $ Angst eller depression - 6 ting du skal være opmærksom på. $ Helbredelse af tarmen $ Essentielle næringsstoffer og tilstrækkelig ernæring $ Fisk & fedtsyrerne EPA og DHA $ Healing af binyrerne (binyretræthed)...
af Brian Christensen | maj 11, 2021 | Meditation, Mindfulness
Begrebet mindfulness og det at være mindfull i hverdagen, har de fleste hørt om, men hvad er mindfulness? Det kan du få svar på ved at læse denne artikel – Her får du svaret på de 7 ting du skal vide om mindfulness ”Mindfulness handler om at skabe opmærksomhed...
af Brian Christensen | jan 2, 2021 | Mindfulness
Hvad betyder hjernebølger for din sundhed? ,,Når du er rolig og afslappet, vil dine hjerne begynde at dæmpe sine svingninger. Når din hjerne svinger inden for specifikke hjernebølgefrekvensområder frigiver din hjerne store mængder helende hormoner. Et...
Seneste kommentarer